6,13 km
00:29:17 Std
04:47 min/km
(Gemessen mit Polar M430)
Teilnahme am 13. Lüneburger Firmenlauf am 09.06.2023 auf dem ADAC-Fahrsicherheitszentrum in Embsen. Es sind 3 Runden mit je 2,12 km und damit eine Gesamtstrecke von 6,36 km zu bewältigen.
Offizielle Werte 🙂
Ergebnis: 7. Platz in meiner Altersklasse mit 29:02 Minuten